Кто хотя бы раз в жизни не пробовал играть в бадминтон? Его любят все: как взрослые, так и дети. Конечно, многие играют в бадминтон на любительском уровне. Для этого не нужны специально очерченная площадка, сетка наподобие волейбольной, судьи и строгие правила. Просто игроки стараются не уронить волан, чтобы не прервать веселый матч. Однако бадминтон также является спортивной дисциплиной, входящей в программу летних Олимпийских игр. Естественно, здесь все намного серьезней: есть и арбитры, и специальный устав, и профессиональная разметка, и форма и т. д. К тому же любительский инвентарь немного отличается от профессионального. Например, волан в первом случае сделан из пластика, а во втором - из натуральных перьев. Кстати, бадминтон является одной из самых древних игр, которые сегодня считаются олимпийскими. И сразу же возникает вопрос: «Какая страна является родиной бадминтона? Кто является ее основоположником?» Об этом и о многом другом вы можете узнать, прочитав данную статью.
Какая страна является родиной бадминтона?
В последние годы на соревнованиях по данному виду спорта чемпионами чаще всего становятся китайцы и корейцы. Им лучше, чем другим спортсменам, удается держать подачу, да и быстрота реакции в этой игре является важной составляющей. Ввиду этого многие считают, что родина бадминтона - это Китай или Корея. Однако это совершенно не соответствует действительности. Существует несколько версий относительно происхождения этого вида спорта. Так, например, в Древней Греции существовала игра, которая походила на бадминтон, только в ней волан бросали друг другу не ракеткой, а руками и ногами. Однако сегодня вряд ли кто считает, что родина бадминтона - это Греция, да и Япония тоже, хотя там еще в 14-м веке у молодежи было принято играть в «ойбане», которая имела с современным бадминтоном много общих черт. Волан изготавливался из косточки сакуры, в которой сверлились дырочки и втыкались перья, а ракетки были деревянными. А вот французская игра «же-де-пом» больше походит на теннис, поскольку там главным «действующим лицом» выступал небольшой мячик. Тем не менее, во многих спортивных блогах на вопрос: «Какая страна является родиной бадминтона?» - приводится один единственный ответ: «Индия». Так ли это? Соответствует ли эта информация действительности? Предлагаем вам вместе с нами разобраться в этом.
Как возник бадминтон в Европе?
Как уже было отмечено выше, страна-родина бадминтона - это Индия. Какие имеются факты, подтверждающие это? Ну, например, здесь зародилась «пуна» - самая близкая к бадминтону игра. Индия с 17-го века стала британской колонией, и на ее территории стали «хозяйничать» англичане. Моряки научились от индусов этой игре и, вернувшись в свою страну, приобщили к ней своих соотечественников. Вначале ею увлекались только простолюдины, но позже ее полюбили и знатные господа, которые только и искали, чем бы себя занять. Особенно понравилась она герцогу Бофорту - владельцу замка «Бадминтон-Хаус». В 70-х годах 19-го века он привез из Ост-Индии множество ракеток и воланов для пуны и организовал в своем поместье своеобразную спортивную школу, где все желающие могли обучаться игре, которую впредь стали называть, как поместье, - «бадминтоном». Им же были придуманы новые правила игры, а ракетки и волан были усовершенствованы. С каждым днем росло число поклонников бадминтона, и уже через двадцать лет была создана английская ассоциация игроков бадминтона. В 1899 году в Англии впервые состоялся чемпионат по этой игре.
Вот вы и знаете, какая страна является родиной бадминтона, вернее, их две: Индия и Англия. В одной она зародилась, а во второй подверглась реинновации.
Федерация и чемпионаты
Прошло еще 35 лет, за которые бадминтон распространился по всему миру. И вот, в 1934 году, в той же Англии была создана Международная федерация бадминтона, а с 1947 года стали проводиться чемпионаты мира по этому виду спорта - Кубок Томаса. В них участвовали только мужчины. С 1955 г. был организован чемпионат для женщин - Кубок Уэбера. Одним словом, Англия способствовала не только зарождению этой игры в Европе, но и ее распространению и признанию в качестве отдельного вида спорта. Теперь у вас наверняка не осталось никаких сомнений по поводу того, какая страна - родина бадминтона в современном понимании. Это однозначно Англия.
Заключение
Кстати, бадминтон был включен в олимпийскую программу только в 1992 году, хотя еще в 1972-м, на Олимпиаде в Мюнхене, эта игра была представлена как показательная дисциплина. С каждым годом интерес к ней не только не угасает, но и, наоборот, возрастает.
В наше время все больше и больше вызывает интерес игра в бадминтон, особенно с приходом лета. Она интересна не только взрослым, но и детям. Всем хочется порезвиться на свежем воздухе и побегать по травке. И так сейчас мы попробуем изучить правила и технику игры в бадминтон, а также выясним, каким требованиям должны соответствовать волан и ракетка.
Техника игры в бадминтон
Смысл игры в бадминтон заключается, в перебрасывании волана через сетку с помощью ракеток. В эту игру могут играть, как двое, так и больше игроков, главное чтобы их количество было четным, так как придется делиться на две команды. У профессионалов больше четырех человек на одном поле не играют. Если же вы просто решили сыграть компанией на пляже, то количество игроков будет напрямую зависеть от количества желающих. Целью игры является перекидывание воланчика через сетку на зону противника, самое главное, чтобы тот коснулся земли в пределах площадки для бадминтона. Если он упал за пределы поля, очко засчитывается сопернику. Чем больше очков, тем ближе вы к победе.
При подаче в бадминтоне удары по волану производится только снизу, в этот момент ракетка не должна подниматься выше линии пояса. При подаче нельзя совершать ложные движения и удары по оперению волана. Но так играют спортсмены, детям и любителям зачастую сложно придерживаться этих правил. Поэтому воланчик она подают, как правило, подкинув его вверх, а затем отправив ракеткой в сторону соперника.
Сколько партий в бадминтоне?
Игра складывается из трех партий, точнее говоря, она идет до двух побед. Встреча продолжается пока один из игроков не наберет 21 очко. При счете «20-20» выигрывает сторона набравшая подряд 2 очка, а при счете «29-29», победившей считается та команда, которая взяла 30-ое очко.
Перерывы в игре
В процессе игры обычно делают несколько перерывов. Например, когда счет становится 11 очков, игрокам дается право на минутный перерыв. Между партиями игроки отдыхают две минуты. А в третьей партии, когда счет равняется 11 очкам, стороны меняются местами.
Бадминтон для детей
Детский бадминтон разительно отличается от профессионального. Поле для упрощенного бадминтона не имеет сетки. Единственное требование к нему – это должна быть ровная поверхность без ям и кочек. Правила тоже упрощены: на чьей стороне упал воланчик тому и очко. А подает тот, к кому ближе этот самый воланчик.
«Правильные» воланчики для бадминтона
Воланчики изготовляют как из натурального сырья, так и из синтетических материалов. Но, не смотря на то, из какого материала сделан волан, его полетные характеристики должны быть максимально приближены к тем, которые отмечаются у настоящего перьевого волана, с головкой, выполненной из корковой пробки и покрытой тонкой кожаной оболочкой:
- настоящий «правильный» волан должен иметь на головке 16 перьев;
- перья должны быть одинаковой длины около 63-71 мм;
- концы перьев образуют окружность диаметром от 58 до 68 мм;
- естественно, эти перья не должны выпадать;
- стандартная головка воланчика должна быть диаметром порядка 26 мм и должна иметь закругленную форму;
- весить должна головка 5 грамм.
Так как плотность и характеристики синтетических материалов несколько различаются по сравнению с натуральными, то допускаются отклонения до 10%.
Как выбрать ракетку для бадминтона?
Рамка ракетки не должна превышать 68 см в длину и 23 см в ширину.
Область струны:
Что развивает бадминтон?
Игра в бадминтон не только увлекательна, но и укрепляет определённые группы мышц. Помимо этого подобные упражнения тренируют выносливость и скорость реакции.
Надеюсь, вышеизложенные правила игры в бадминтон помогут вам весело и с пользой провести время. Ведь бадминтон - отличный вариант проведения и хорошая .
Игра в бадминтон относится к разряду самых нагрузочных спортивных дисциплин и характеризуется большим наличием технически сложных приемов. Чтобы овладеть всем их арсеналом, спортсмены, профессионально занятые бадминтоном, вынуждены отдавать на интенсивные тренировки до десяти лет, прежде чем начать выходить на большие корты.
История игры в бадминтон
Игра в бадминтон перешла в Европу из Индии в 18 столетии . Сначала ею увлекались офицеры из Великобритании, которые служили на то время в индийских провинциях. Они-то и были главными инициаторами переноса прототипа игры в бадминтон на европейские просторы. Тогда бадминтон еще не имел современного звучания и назывался «пунэ».
Свое актуальное наименование дисциплина получила от места, куда была завезена первоначально – от древней усадьбы «Бадминтон-хаус». Ее владелец считался заядлым спортсменом-энтузиастом, издателем литературы о многих видах спорта. Это был герцог Бофорт, соорудивший самую первую площадку для игр в бадминтон – в 1873-ем г.
Существовавшая на то время ассоциация любителей бадминтона в 1893-ем году разработала и напечатала 1-й регламент правил этой игры. Несколько позже – в 1934-ом – появилась и приступила к работе официальная организация BWF (Badminton WorldFederation, Международная федерация бадминтона).
Начиная с 1947-го г., стали проводиться крупные командные состязания, и первым из них стал Кубок Томаса (среди мужчин). А с 1955-го г. к игре в бадминтон на профессиональном уровне были допущены и женщины, среди которых в тот год был проведен раунд Кубка Убера. В олимпийскую программу бадминтон был включен в 1992-ом.
На сегодня во всем мире в играх в бадминтон доминируют представители азиатского региона – спортсмены из Индонезии, Кореи, Китая. Им принадлежат 90 процентов медалей мировых и международных первенств. Но их догоняют и другие страны – такие, как Россия, Нидерланды, Германия, Великобритания, Дания и проч.
Площадка для игры в бадминтон
Площадка для игры в бадминтон построена, исходя из строго заданной величины, которая составляет 13,4 метра на 5,18 метра и имеет прямоугольную форму . Для парных состязаний ее размер немного смещается, достигая 6,1 метра на 13,4 метра (на подаче – 11,88 метра).
Кроме того, площадка оснащена сеткой высотой в 1,524 метра по центральной части и 1,55 метра в зоне опорных столбов (то есть по правилам она должна немного провисать). Поверху сетка имеет ограничительную ленту шириной от 7,5 сантиметра до 8 сантиметров. Она сложена вдвое и пропускает поддерживающий/фиксирующий шнур.
На площадку для игры в бадминтон нанесена специальная разметка : 4-сантиметровые широкие линии, прочерченные ярким тоном (желтой или белой краской) – это неотъемлемый атрибут той части поля, которую они ограничивают.
Однако подача с линии, к примеру, запрещена. Она ведется только из специальной зоны, находящейся между задней линией и линией подачи (расположена почти на 2-метровом отдалении от сетки – точнее в 1,98 метра от нее). Линия в центре разделяет площадку для подачи на левую и правую игровые зоны.
Мяч для игры в бадминтон
Мяч для игры в бадминтон обычно не используется. Игра ведется воланами . Однако в последнее время на рынке появились и специальные мячи для бадминтона – полые, выполненные на основе пластика в виде переплетения тонких пластмассовых полос. Они могут быть как одноцветными, так и разноцветными. Ориентированы преимущественно на непрофессиональные игры, тренировки и пляжный бадминтон.
Воланов существует несколько видов:
- натуральные (перьевые);
- искусственные (пластиковые).
Перьевые воланы используются спортсменами для состязаний профессионального уровня и тренировок. Очень часто в регламенте соревнований даже отдельно оговаривается их конкретная серия/марка. Потому что полетные качества натуральных воланов имеют отличия от искусственных. Пластиковые воланы предназначены для спортсменов-любителей и определенных типов тренировок. Их главное положительное свойство – долговечность.
Делаются натуральные воланы из пробковой основы и гусиных перьев в количестве 16-ти штук. Головка из пробки должна быть обтянута лайковой тонкой кожей, а сами перья – вклеенными в отверстия по ее окружности (их потом связывают ниткой). Искусственные воланы делаются на синтетической или натуральной основах, с прикрепленной к оголовку «юбкой» из того же пластика. Стандартный вес волана достигает порядка 5 граммов.
Правила игры в бадминтон
Классические правила игры в бадминтон
Исходя из традиционных правил, принятых ранее, 1 балл засчитывается при выигрыше сета подающим спортсменом. Но если он проиграл розыгрыш, то право хода и подачи получает его соперник. У каждой из команд (в командном состязании) есть право на две подачи. При потере их ведет противоположная сторона.
Подачи ведутся из строго определенного поля (нечетного или четного) на базе численности баллов у подающего игрока. При парных состязаниях первый спортсмен (его определяют до начала сета) ведет подачу точно так же, как и в одиночных играх (то есть четное количество баллов – четное поле), а его противник подает с точностью до наоборот (четное число баллов – нечетное поле). Партия продолжается до 15 баллов у мужчин и до 11 у женщин.
Современные правила игры в бадминтон
Согласно более современным правилам игры в бадминтон, введенным в 2006-ом г., баллы зачисляются в каждом из розыгрышей, несмотря на то, за кем числится подача. Игра идет до 21 балла. Кроме того, в командных соревнованиях у каждого из составов имеется всего по 1 подаче, в отличие от прежних правил.
Победа признается за спортсменом, если:
- противник в момент партии прикоснулся к сетке (ракеткой/телом);
- противнику был засчитан фол;
- противник направил волан вне игрового поля;
- волан коснулся поля соперника.
Правила пляжного бадминтона
Также существуют правила игры в бадминтон пляжного варианта. Они наиболее просты: двое играющих должны пытаться удержать волан в воздухе как можно более длительное время. Баллы при этом не насчитываются, сетка не используется.
Техника игры в бадминтон
Подачи в бадминтоне ведутся из любой зоны (левой или правой), исходя из счета ведущего игрока. Волан должен направляться по диагонали в поле игры противника. Подачу допускается вести только стандартно – нижнюю (снизу вверх). Волан в этот момент обязан располагаться за линией нижних ребер, а ракетка (ее голова) должна быть несколько ниже держащей ее кисти.
Удары на подаче и отбивание волана производятся резко и уверенно, отчего иногда его скорость может достигать 400…414 км в ч (рекордный показатель). Поэтому данный вид спорта и признан самым нагрузочным. За один только матч игрок способен потерять несколько килограммов массы тела и пробежать до 10 км.
(без темы)
Подскажите, пожалуйста, как донести свои мысли до отца, который в разговоре со мной соглашается, а потом все делает по своему, находясь под влиянием своей жены-истерички, которая очень хорошо усвои…
Бадминтон (англ. badminton) - вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах площадки, разделённой сеткой, и ударами ракетки перекидывают через неё волан, стараясь, чтобы он не упал на поле. Включён в программу летних Олимпийских игр в 1992 году. Бывает одиночная (1 на 1) и парная игра (2 на 2).
Прочитав эту статью, вы поймёте, что сам бадминтон, правила игры и его история имеют довольно глубокие корни. Так давайте узнаем, как играют в бадминтон, а также где и когда он зародился.
История бадминтона начинается в Индии. Английские офицеры, служившие в далеких краях, узнали и очень заинтересовались старинной индийской игрой под названием «пуна». Возвращаясь на родину, офицеры привезли её с собой.
Но в Англии за игрой не закрепилось первоначальное название и традиции. Дошедшие до наших дней правила и, собственно, само её название зародились в усадьбе Бадминтон-хаус, владельцем которой был граф Бофорт. Почётное место в истории досталось графу за развитие и продвижение игры как отдельного вида спорта. В 1873 году именно этот человек первым соорудил бадминтонную площадку. А уже в 1893 году английская ассоциация игры опубликовала официальные правила игры в бадминтон.
Через множество лет она не потеряла свою популярность. К 1934 году была создана всемирная федерация бадминтона, а с 1947 года стартовало проведение Кубка Томаса - крупнейшего командного мужского соревнования. Начиная с 1955 годаиграть в бадминтон начали и женщины - они также становятся участницами данных соревнований.
Инвентарь
Общий инвентарь для игры состоит из нескольких основных элементов.
Ракетка
Струны
Первоначально струны изготавливали из материалов натурального происхождения, но сейчас производители отдают предпочтение синтетическим материалам. Каждая струна состоит из сердцевины, оплётки и оболочки. Уровень натяжки струн напрямую зависит от уровня игры (профессиональный или любительский).
Волан
Не менее важный элемент спортивного инвентаря для данной игры. Воланы для бадминтона состоят из пробковой или синтетической головки, к которой прикреплена пластиковая «юбка». Воланы бывают следующих типов:
- Перьевые. Состоят из натуральных материалов. Чаще всего данный вид воланов используется профессиональными спортсменами. Помимо выше перечисленных составляющих, юбка этих воланов покрывается гусиными перьями. Вес такого волана составляет приблизительно 50 грамм.
- Пластиковые. Используются для любительской игры или для тренировок.
Игровая площадка
Разметка и размеры площадки для игры в бадминтон изображены на следующем рисунке:
Правила игры
Правила бадминтона не слишком сложны. Стоит разобраться в них, и вы сами не заметите, как будете играть по правилам и замечать недостатки в игре других.
Игра начинается с подачи. Она может производиться с любой половины поля в зависимости от текущего счёта. Очко начисляется в том случае, если подающим игроком был выигран розыгрыш. Если же он его проиграл, то право подачи переходит к другому игроку. У каждой команды есть право на 2 подачи. Если обе подачи были проиграны, то они переходят к соперникам. Игрок подаёт с соответствующего поля подачи (может быть чётное или нечётное), согласно общему количеству очков у того спортсмена, который подаёт. Если встреча парная, то первый игрок, который выбирается перед игрой, производит такую же подачу, как и в одиночной игре, а второй - напротив.
В розыгрыше волан отражается подающим и принимающим последовательно. В парной игре, после отражения подачи принимающим, волан может быть отражён любым игроком подающей стороны с любой позиции на своей половине площадки, а затем любым игроком принимающей стороны и так далее.
Выигрыш розыгрыша определяется по следующим случаям:
- Фол соперника;
- Соперник отбил волан за пределы поля;
- Удар волана о площадку соперника;
- Соперник коснулся телом или ракеткой сетки.
Игра длится до того момента, как один из игроков наберёт 15 очков (мужчины) или 11 (женщины). В том случае, если было сыграно в ничью, то тот игрок, который первым набрал нужное количество очков, выбирает, сколько будет вестись игра.
В современном бадминтоне играют до 21 очка. В том случае, если счёт 20:20, то партия длится до того момента, пока какой-либо из игроков не наберёт на 2 очка больше нежели его соперник.
Существует и «пляжный» вариант. Вся его суть заключается в том, что играют двое, и их цель - удержать волан в воздухе как можно дольше.
Выбираем ракетку
Пришло время поведать о том, как выбрать ракетку для бадминтона. Перед тем как приступить к выбору ракетки, нужно определиться, как именно вы будете её использовать. Необходимо решить, серьёзно ли вы хотите заниматься бадминтоном или же просто изредка поиграть. Если вы собираетесь заниматься этим профессионально, то важно определиться со своим стилем игры, так как от стиля напрямую зависят технические характеристики выбираемой ракетки. При выборе рассматривайте следующие аспекты:
- Вес ракетки.
Подбирается в зависимости от степени увеличения. Классификация ракеток по весу:
- Любительские и базовые (90-94 г.);
- Профессиональные (85-89 г.);
- Экстра-лёгкие (75-79 г.).
- Диаметр ручки. Существует несколько типов: от G2 (самая большая) до G5. Здесь всё тоже зависит от стиля. Если он атакующий - ручка шире (большая площадь обхвата). Если ставка делается на точность и аккуратность, то выбирается тонкая рукоять.
- Жесткость и баланс. Жесткие ракетки - для силовых атак, а для более техничной игры - гибкие ракетки.
- Натяжка струн. Этот параметр для каждого индивидуален.
Показания и противопоказания
Чем полезен бадминтон для нашего здоровья? Многие играют в бадминтон просто потому что это весело. Но, помимо увлекательности, очевидна польза бадминтона для здоровья , а именно:
- Укрепление мышц;
- Укрепление сердечно-сосудистой системы;
- Сжигание лишнего веса;
- Улучшение реакции;
- Укрепление глазных мышц;
- Насыщение организма кислородом;
- Тренировка дыхания.
Данная игра имеет также некоторые противопоказания :
- Проблемы опорно-двигательной системы;
- Разного рода травмы;
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- Почечные заболевания;
- Инфекционные болезни;
- Хронические заболевания в стадии обострения.
Бадминтон (англ. badminton) - один из игровых видов спорта. Соревнование проводится на площадке 13,40х6,10 м (для парной игры) или 13,4х5,2 м (для одиночной игры), которая разделена пополам сеткой (высота 1,55 м). Игровое поле крайними линиями (справа и слева), а также задними линиями. Кроме того, на расстоянии 1,98 м от сетки расположена линия подачи, вместе с задней линией ограничивающая зону подачи, разделенную пополам центральной линией.
В игре участвуют двое спортсменов (или две команды по два человека), располагающиеся на противоположных сторонах площадки. Главная задача игроков - перебросить волан через сетку, чтобы он коснулся земли на противоположной половине площадки, и в то же время не дать мячу, отбитому противниками, коснуться земли на своей стороне игрового поля. Игра, состоящая, как правило, из 3 или 5 партий, ведется до 15 очков (если играют дети и женщины - до 11 очков).
Родиной бадминтона одни исследователи считают Индию, другие утверждают, что эта игра зародилась в Малазии, откуда впоследствии попала в другие страны Азии. Как бы там ни было, именно в Индии герцог Бофорт из Англии впервые познакомился с прототипом современного бадминтона - игрой "пунэ" ("пуна"). В 1873 году он вернулся в свое имение Бадминтон-хаус в Глостершире (100 км от Лондона), захватив с собой оперенный мяч и пару ракеток. Диковинная игра, первые правила которой были написаны британскими офицерами еще во время пребывания в Индии, сразу же привлекла внимание публики, и обрела многочисленных поклонников.
Уже в 1887году был создан первый клуб любителей этой игры, а 13 сентября 1893 года 14 клубов бадминтонистов создали первую английскую ассоциацию бадминтона (BAE). В этом же году были официально зафиксированы правила этой игры. Первый открытый чемпионат Англии (All-England) состоялся в 1899 году, а международное состязание по бадминтону было проведено в 1902 году в Дублине (Ирландия). В этом матче участвовали всего две команды - из Англии и из Ирландии.
5 июля 1934 года девять государств (Англия, Шотландия, Дания, Голландия, Ирландия, Уэльс, Франция, Канада и Новая Зеландия) основали Международную федерацию бадминтона (IBF), куда ныне входят представители 147 стран мира. Европейский союз бадминтона (EBU) был учрежден 11 странами 24 сентября 1967 года, а уже через год в Бохуме (ФРГ) прошел первый чемпионаты Европы по данному виду спорта. Среди бадминтонистов-мужчин с 1947 года разыгрывается Кубок Томаса (названный в честь первого президента ИБФ англичанина Джоржа Томаса), а женщины-спортсменки с 1955 года ведут борьбы за Кубок Убер (названный в честь американской бадминтонистки Бетти Убер). С 1977 года проводятся чемпионаты мира по бадминтону.
Для того, чтобы обладать информацией о соревнованиях по данному виду спорта, вовсе не обязательно было лично посещать все матчи - с 1951 года велись телетрансляции различных чемпионатов, а в 1972 году увидел свет специализированный журнал "World badminton", просуществовавший до 1999 года, когда вся информация о бадминтоне стала размещаться на сайтах в интернете.
Необходимый инвентарь для игры в бадминтон: волан (от франц. volant - "летающий", "легкий", "подвижный") - оперенный мяч небольшого размера из пробки, обтянутой кожей, и ракетка (от фр. raquette, - слова, которое, в свою очередь, произошло от арабского rakhat - "ладонь"), состоящая из круглого обода с натянутыми струнами и ручки. Струны, первоначально изготавливаемые из натуральных материалов (чаще всего воловьих жил) в наши дни представляют собой переплетенные синтетические микроволокна (чаще всего из нейлона или арамида), причем сердечник изготовлен из волокон, отличающихся эластичностью, а оплетка и оболочка - из более прочных материалов, обеспечивающих прочность изделия. Масса волана - от 4,5 до 7 г., ракетки - от 135 до 190 г.
В наши дни бадминтон - одна из наиболее популярных спортивных игр, благодаря простоте правил, а также возможности приспособить в качестве игровой площадки любую относительно ровную поверхность - полянку в лесу, лужайку, пляж и т.д. В программу летних Олимпийских игр бадминтон включен с 1992 года.
Мифы о бадминтоне
Игры, подобные бадминтону, существовали только в странах Азии. Это не так. На древних амфорах, возраст которых составляет около 3000 лет, есть изображения, позволяющие предположить, что еще в те далекие времена в Древней Греции играли в волан, и не только руками, но и ногами. В Китае также существовала игра такого рода - "цзи дзюу ци". О ней упоминается в одном из манускриптов, датированном 1122 г. до н.э. В Японии еще в XIV веке играли деревянными ракетками в волан, изготовленный из крупной спелой вишни, в которую вставляли несколько гусиных перьев. Данная конструкция, высушенная на солнце, получалась легкой и довольно прочной. Была подобная игра и во Франции, где именовалась "же-де-пом" ("игра с яблоком") или "кок вантен" ("летающий петух"), а позднее - "волан". А расхождения в трактовке правил послужили даже поводом для ссоры между Бурбонами и Гизами. Об игре в волан упоминает Марко Поло - известный путешественник из Венеции (1254-1323 г.г) а также Фридрих Шиллер в своей пьесе "Дон Карлос" (1787 г.). Да и в Англии крестьяне до конца XVI века устраивали состязания по игре в "перьевой мяч" двумя битами, а в Швеции в 1650 году королева Кристина для игры в волан приказала построить корт неподалеку от своего дворца ("Royal Palace") в Стокгольме.
Первые книги о бадминтоне появились после 1872 года. Это не так. Книга "Бадминтон-Батлдор - новая игра" была опубликована Исааком Спраттом несколько раньше - в 1860 году.
Чемпионат мира по бадминтону проводится ежегодно. Действительно, организованный Всемирной федерацией бадминтона, для выявления лучших игроков чемпионат мира проходит каждый год (исключение - годы проведения Олимпиад), однако так было не всегда. Вплоть до 1983 года вышеупомянутое соревнование проводилось раз в 3 года, а начиная с 1985 - раз в два года. Лишь с 2006 года чемпионат мира по бадминтону проводится ежегодно.
На Олимпийских играх бадминтонисты впервые выступили в 1992 году. Бадминтон включен в программу Олимпийских игр с 1992 года, однако первое показательное выступление бадминтонистов состоялось гораздо раньше - еще в 1972 году (XX летняя Олимпиада, Мюнхен).
Бадминтон - легкая игра, веселое развлечение. На любительском уровне действительно достаточно просто стараться удержать волан в воздухе, а вот профессионалам, чтобы победить, приходится проявлять хитрость, гибкость, выносливость, идеальную координацию, недюжинную силу и ловкость, умение развивать большую скорость и проводить стремительные атаки в течение довольно длительного периода времени.
Пожилые люди с болезнями сердечно-сосудистой системы не смогут заниматься бадминтоном. Если речь идет о профессиональном спорте - это утверждение верно. Однако любительский бадминтон - совсем другое дело. Более того, специалисты утверждают, что занятия бадминтоном в зрелом возрасте способны увеличить продолжительность жизни как минимум на 2-3 года при условии, что продолжительность игры будет не менее получаса. Кроме того, занятия этим видом спорта помогают сократить базальный сердечный ритм и способствуют понижению кровяного давления - следовательно, чрезвычайно полезны гипертоникам. Исследователи доказали, что тренировки приводят к уменьшению в организме количество некоторых видов холестеринов (триглицеридов, липопротеинов низкой и очень низкой плотности), сужающих сосуды. В результате у бадминтонистов уменьшается риск возникновения сердечных заболеваний. Да и состояние сердечной мышцы во время этой игры улучшается, и, как следствие - снижается риск инфаркта миокарда. Люди, уже имеющие заболевания сердца, также могут играть в бадминтон, однако в этом случае занятие должно проходить под наблюдением врача. Кроме того, бадминтон способствует укреплению костей, активизирует усвоение кальция в межклеточном веществе костных тканей, и тем самым предотвращает остеопороз. И, наконец, эта игра уменьшает риск возникновения раковых заболеваний (особенно рака груди и кишечника).
Играя в бадминтон можно быстро похудеть. Если речь идет о состязаниях новичков или любителей - многое зависит от интенсивности нагрузки и времени игры. Но в любом случае, передвижение по площадке будет довольно интенсивным, к тому же при неравномерных движениях (прыжках, ускорениях, резких поворотах и т.д.) затрачивается больше усилий, чем, например, при беге. Профессиональные же игроки за время одного матча пробегают около 10 км, а вес их уменьшается на несколько килограммов.
Заниматься бадминтоном можно в любом возрасте, да и физическая подготовка особо не требуется. Да, эту игру можно освоить и в 10, и в 20, и в 40, и в 60 лет, если речь идет о любительском бадминтоне. В этом случае и состояние здоровья, и возраст игрока значения не имеют. А вот в профессиональном спорте и возраст, и физическая подготовка - вещи довольно значимые. Во-первых, для того, чтобы начать играть на высоком профессиональном уровне, потребуется не менее 10 лет упорных тренировок, потому чем раньше начнет будущий спортсмен осваивать премудрости данной игры - тем лучше. Оптимальный возраст для начала занятий бадминтоном - 5-6 лет, а в спортивную секцию ребенка можно отдавать в 10-11 лет. Во-вторых, без должной физической подготовки просто невозможно выдерживать довольно сильные нагрузки, которые предполагает участие в профессиональных соревнованиях по данному виду спорта. Даже любителям, которые могут дозировать время и уровень нагрузки по своему усмотрению, прежде следует проконсультироваться с врачом (особенно если имеют место нарушения функция сердечно-сосудистой системы, близорукость, некоторые заболевания органов дыхательной системы). Нагрузки в профессиональном спорте гораздо больше. Для сравнения: пульс любителя при игре в бадминтон достигает 130-180 ударов в минуту, а пульс профессионалов - порой более 200 ударов в минуту. За одну игру бадминтонисты преодолевают расстояние в среднем около 2000 метров, причем это отнюдь не равномерная нагрузка - удары по волану сопровождаются множеством прыжков, рывков, стартовых ускорений и т.д. К таким нагрузкам организм должен быть готов.
Ракетки чаще всего изготавливают из дерева или металла. Действительно, поначалу ракетки были только деревянными, несколько позже появились металлические. Однако в наши дни для изготовления данного спортивного инвентаря применяются различные материалы: алюминий, сталь, титан, углепластик и т.д., благодаря чему изделия способны долгое время выдерживать натяжение струн и противостоять довольно сильным ударам. Для спортсменов-профессионалов ракетки чаще всего изготовляются из композитного углеволокна со встроенными элементами конструкции из иного материала, что обеспечивает гибкость и прочность данного вида спортивного инвентаря.
Невозможно "на глазок" определить разницу между ракетками для профессионалов и новичков. Игровые качества ракетки и вправду не так уж легко определить. Но некоторые легко различимые признаки все же имеются. Например, наличие хорошо заметного узла в форме буквы Т ("тройника") на месте соединения рамки обода и стержня присуще только ракеткам для новичков и спортсменов-любителей. Можно также примерно определить прочность ракетки, просто получив информацию о том, из какого материала (или материалов) она сделана. А вот такие игровые характеристики, как жесткость (амплитуда движения стержня ракетки во время удара), контроль (зависит от степени скручивания стержня при ударе, влияет на точность полета волана) и энергия (сила удара по волану, зависящая от распределения баланса - чем ближе он к ободу ракетки, тем сильнее удар и тем ниже контроль) могут определить только профессионалы.
Наилучших результатов поможет добиться ракетка последней модели. Конечно, прогресс не стоит на месте - новые модели спортинвентаря для бадминтона от ведущих фирм появляются раз в 3-4 месяца. Поскольку это - чрезвычайно короткий срок, спортсмены-профессионалы предпочитают менять модель ракетки не чаще одного раза в 2-3 года. Еще реже бадминтонисты экстра-класса меняют марку инвентаря, предпочитая изделия лишь определенной фирмы-производителя. Ведь на то, чтобы привыкнуть к определенным качествам ракетки, на которые делает упор та или иная фирма, требуется порой немало времени, да и сил много уходит.
Чем сильнее натянуты струны на ракетке - тем лучше. Ракетки для профессионалов действительно натягиваются сильнее, чем для любителей - разница составляет 40-80 Н или 1-2 кг (натяжка струн для любительских ракеток производится с силой 80-110 Н, т.е. 11-12 кг, а для профессиональных - до 160 Н, т.е. 13 кг). Однако для того, чтобы обеспечить натяжку 13х13 кг, необходима специальная чрезвычайно прочная струна. Обычные же струны не рекомендуется натягивать более чем на 12 кг и менее чем на 11 кг. При чрезмерной натяжке струны могут попросту порваться, а при недостаточной - ухудшатся игровые качества данного спортивного инвентаря.
Струны на ракетке следует менять только в том случае, если они порвались. Нет, натяжку периодически следует обновлять вне зависимости от того, имел ли место разрыв струны. Ведь ослабевшая натяжка способствует снижению игровых качеств ракетки. Кроме того, следует помнить, что вставленные в обод ракетки небольшие пластмассовые втулки ("кембрики"), через которые продевается струна, также нуждаются в периодической замене, так как струна воздействует на их внешнюю часть, и постепенно перетирает ее. Чтобы кембрики служили дольше, перед очередной натяжкой их следует перевернуть вокруг оси.
Натяжку ракетки можно произвести вручную. Для спортсменов-любителей такой способ натяжки действительно приемлем, однако следует учесть, что силу натяжения придется определять "на глаз", да и нужную скорость натяжки вряд ли можно будет обеспечить. Потому лучший выход - отдать ракетку и струны (каковых потребуется около 10 метров) в специальные мастерские, осуществляющие натяжку на станке.
Чем тяжелее ракетка - тем лучше. Не всегда. Многое зависит от физической подготовки, особенно если ракетку приобретает новичок. Любителям лучше всего начинать с легких и средних ракеток, вес которых составляет не более 92 гр. От более тяжелых моделей у начинающих спортсменов может сильно заболеть плечо. Однако если позволяет физическая подготовка - можно использовать и более тяжелые ракетки. Кстати, самую большую и, соответственно, самую тяжелую в мире ракетку можно увидеть в Red Willow Badminton Center (провинция Альберта, Канада). Высота изделия, призванного привлечь внимание к данному виду спорта, составляет около 4 метров.
Металлические ракетки наиболее прочны. Ошибочное мнение. Металлический обод легко деформируется от силы натяжки и под воздействием ударов. Потому оптимальный выбор, особенно для начинающих - графитовые ракетки из углеволокна.
Лучше всего выбирать ракетку с тонкими струнами. Струны для ракеток различаются по толщине - от 0,66 до 0,85 мм, и действительно, профессионалы отдают предпочтение наиболее тонким струнам (так называемым турнирным), которые позволяют лучше чувствовать волан, бить смеш (нападающий удар) сильнее, а также вести более точную и тонкую игру на сетке. Однако такие струны быстро рвутся (порой за одну игру спортсмен может использовать несколько ракеток). Об этом следует помнить любителям, и останавливать свой выбор на более толстых и прочных струнах (толщиной от 0,7 до 0,8 мм), которые способны выдерживать довольно сильные нагрузки на протяжении нескольких месяцев, и, кстати, используются даже профессиональными игроками во время тренировок. А для того, чтобы струна прослужила дольше, следует избегать попадания волана в зоны рядом с ободом - ведь порой одного попадания такого рода достаточно для разрыва струны. Если же струна все-таки порвалась - нужно немедленно разрезать всю натяжку, иначе из-за неправильного распределения нагрузки возможно появление скрытых трещин, которые в скором времени могут привести к поломке ракетки.
Лучшая обмотка ручки ракетки - махровая. Если у спортсмена сильно потеют ладони, либо же в том случае, когда ручка ракетки для него слишком мала, лучшим выходом будет использование махровой обмотки - она несколько толще резиновой. К тому же такая обмотка служит дольше, хотя стоит несколько дороже. Однако следует учесть, что когда махровая обмотка сотрется - поверх нее нельзя будет натянуть другую. А вот резиновая, хотя и менее долговечна, несколько тоньше махровой, потому одеть поверх нее дополнительную обмотку не составит труда.
Хорошие ракетки чрезвычайно дороги. Да, ракетки для профессионалов обычно стоят от 500$ и выше. Однако на начальных этапах освоения премудростей этой игры можно остановить свой выбор на гораздо более дешевых моделях, стоимость которых составляет 5-15$. Спортсмены-любители могут обзавестись ракеткой подороже - стоимостью от 15$ до 100$. Однако это вовсе не означает, что следует ориентироваться на максимальную цену - за 30-40$ можно приобрести отличную ракетку ведущих фирм-производителей, изготовленную из графита или титано-графитового сплава.
Перьевые воланы гораздо лучше и дешевле пластиковых.
Действительно, перьевые воланы, состоящие из пробковой головки, обтянутой тонкой лайковой кожей, и 16 гусиных перьев, вклеенных в отверстия по окружности головки и обвязанных ниткой, имеют гораздо лучшие полетные характеристики, чем пластиковые. Они сортируются по скорости и траектории полета, соответственно маркируются и разделяются на медленные, средние и быстрые. Отделить, к какой группе относится волан, легко - достаточно обратить внимание на окантовочную ленточку, закрепленную на головке волана. Если она красная - волан наиболее быстрый, синяя - обладает средней скоростью, зеленая - самый медленный. По цене перьевые воланы действительно дешевле пластиковых, однако эти хрупкие конструкции не отличаются высокой прочностью.
У пластиковых воланов, состоящих из пробковой или синтетической головки и прикрепленной к ней пластиковой "юбочки", при более высокой цене есть неоспоримое достоинство - долговечность. Начинающим игрокам можно рекомендовать пластиковые воланы с синтетической головкой, любителям - изделия с пробковой головкой, обладающие игровыми качествами, приближенными к перьевым. Игроки-профессионалы предпочитают использовать во время матчей и тренировок исключительно перьевые воланы.
Быстрее всего натуральные воланы изнашиваются во время игры спортсменов-новичков. Наибольший урон волану может нанести удар ободом ракетки, чаще всего свидетельствующий о невысоком уровне техники игрока. Однако и во время матчей спортсменов высшего класса от сильных ударов воланы могут терять отдельные перья или деформироваться. Подсчитано, что за один матч игроков-профессионалов используется несколько воланов - от 2-3 до 12-14, а порой и больше.
Масса самого тяжелого волана не превышает 7 гр. Это действительно так - для игры в бадминтон используются воланы, вес которых составляет от 4,5 до 7 гр. Но существует гораздо более тяжелый волан - его можно увидеть в музее Канзас Сити (США, штат Миссури). Оперенный мяч в 48 раз больше обычного - его высота составляет около 5 метров, а вес - более 2 тонн.
Спортсмену-любителю для игры в бадминтон можно одеваться как угодно. В наши дни ограничений для спортсменов-любителей не предусмотрено. Однако следует подбирать одежду наиболее удобную, а еще лучше - специализированную (особенно это касается обуви). Во-первых, нужно уделить внимание подбору размера формы - слишком маленькая будет сковывать движения, очень большая также не способствует созданию ощущения свободы и комфорта во время игры. Во-вторых - материал. Лучшим выбором будет хлопок, из которого должна быть изготовлена футболка и подкладка шорт. А вот кроссовки следует покупать только специализированные, обеспечивающие хорошее сцепление с кортом, а также усиленные в тех местах, которые во время игры подвергаются максимальной нагрузке. Обувь такого рода сводит к минимуму риск получения травм ног во время игры.
Для игры в бадминтон вполне подойдут теннисные кроссовки. Это не так. Между обувью для бадминтона и тенниса есть различия. Теннисные кроссовки менее устойчивы и более высоки, бадминтонные же более устойчивы при боковых нагрузках и в большей степени обеспечивают сцепление с кортом.
Овладение навыками игры в бадминтон занимает не так уж много времени. Правила данной игры чрезвычайно просты. Изучить их действительно не составит труда. А вот на овладение всеми умениями и навыками этой технически довольно сложной игры обычно уходит не менее 10 лет упорных тренировок.
Чтобы добиться успеха в бадминтоне, нужно как можно чаще тренироваться на площадке. Это не совсем так - вне площадки тренировки должны продолжаться. Ведь хорошо подготовленное тело бадминтонисту просто необходимо. Чтобы подготовиться к будущим аэробным и анаэробным нагрузкам, быстрым изменениям темпа и ритма игры, следует уделить немало внимания беговым тренировкам (кроссам, ускорениям), различного рода прыжкам, силовым упражнениям с утяжелениями и т.д. Лишь в этом случае выполнение задач на бадминтонной площадке для вас не составит труда.
Фантазия на победу в игре не влияет. Профессионалы утверждают, что положительный настрой перед матчем столь же важен, как и физическая подготовка. Потому перед выходом на площадку следует припомнить наиболее удавшийся матч из всех предыдущих, а также ощутить уверенность в том, что все удары даются вам с легкостью. Это позволит устранить нервозность и любые отрицательные эмоции, а также создаст положительный настрой, необходимый для победы над соперником.
Правила игры в бадминтон не корректировались уже довольно давно. Ошибочное мнение. За прошедшие 10 лет изменения в правила игры вносились несколько раз. В 2000 году по решению совета IBF с 01.07.2001г турниры мировой серии Гран-При должны были проводиться по системе счета 5х7. А уже через год (в апреле 2002 года) по инициативе английской федерации, которую поддержали представители других европейских стран, на внеочередном Собрании IBF была отменена новая система счета. С этого момента во всех разрядах подсчет проводился по старой системе - 3х15 (а в женском одиночном - 3х11). Следующие изменения имели место в 2006 году - теперь для большей зрелищности матчей начисление очков производится вне зависимости от принадлежности подачи, а игра ведется не до 15, а до 21 очка. Если же счет 20:20 - соревнование продолжится до тез пор, пока одна из команд не опередит соперников на 2 очка либо же первой не достигнет счета в 30 очков. Кроме того, в парной игре каждая команда имеет право на 1 подачу (вместо двух, предусмотренных старыми правилами).
Наиболее высоких результатов в бадминтоне добиваются спортсмены-азиаты. Действительно, в наши дни именно спортсмены из Китая, Индонезии, Кореи. Кубок Томаса чаще всего (13 раз) выигрывала команда Индонезии, а кубок Убер - команда Китая (8 раз). На олимпийских соревнованиях по данному виду спорта наибольших успехов добились команды КНР (9 медалей, из которых 3 золотых и 3 серебряных), Индонезии (9 медалей, из которых 1 золотая и 2 серебряных) и Кореи (8 медалей, из которых 4 золотых и 3 серебряных). Более скромные достижения у спортсменов Малайзии - 3 медали (1 серебряная, 2 бронзовых). В общей сложности спортсмены из стран Азии выиграли 42 из 46 олимпийских медалей. И лишь однажды 2 медали (золотая и бронзовая) были присуждены спортсменам из Дании.
В одиночной игре, чем сложнее тактика и стратегия - тем больше шансов на победу. Не обязательно. Даже довольно простая тактика может быть чрезвычайно эффективной в одиночном состязании. Главное - не выполнять ударов, в точности которых вы не совсем уверены, быстро менять направление удара, вынуждая соперника открывать площадку для последующей атаки с вашей стороны. Например, если противник находится в центре - ваш удар должен быть направлен в один из углов, а следующий - на сетку. Также следует всеми силами вынуждать соперника совершать ошибки. Этого легко добиться, если вывести игрока из себя различными способами, при этом оставаясь совершенно спокойным. Например, ведя в счете нужно торопить продолжение игры, а проигрывая - максимально оттягивать начало поединка. Длинный взгляд в глаза или на грудь соперника также могут заставить его нервничать, обращать внимание на свой внешний вид, отвлекаясь от игры - в этот момент можно провести ряд довольно успешных атак и одержать победу. Однако в любом случае не следует забывать о вежливости. Например, если один из игроков попадает в оппонента воланом - он обязательно должен извиниться. Отдавать волан сопернику следует спокойно и аккуратно, демонстрируя уважение к нему.
Приняв волан на сетке, можно выполнить удар в любую точку площадки. Многое зависит от того, где именно встречен волан. Ели на кромке сетки - действительно, есть возможность выполнять удар куда угодно. Однако если волан встречен ниже кромки сетки - вариантов последующего удара будет гораздо меньше. В том случае, если волан встречен у самого пола, наилучший выход - откидка на заднюю линию. В этом случае можно выиграть время для возвращения в центр площадки.
После подачи лучше всего занять позицию точно в центре площадки. Действительно, центр площадки считается наиболее подходящим местом для игрока, ожидающего удара соперника. Причем во время ожидания бадминтонисты не стоят на месте, а постоянно находятся в движении - как бы "пританцовывают", чтобы подготовить тело к быстрому передвижению в любую точку площадки. Но точно в центре находиться не обязательно - местоположение определяется техническими навыками спортсмена. Например, игроки, хорошо владеющие задней линией, перемещаются ближе к сетке, а те, кому лучше дается игра на сетке - наоборот, делают полшага или шаг назад, ближе к задней линии.
Стать профессиональным игроком в бадминтон легче любителю, который на протяжении нескольких лет самостоятельно осваивал этот вид спорта. К сожалению, это не так. Ведь в процессе самостоятельного изучения техники можно допустить немало ошибок, которые в процессе длительного повторения могут войти в привычку. А переучиваться гораздо сложнее, чем обучаться с нуля. Например, правильная хватка, многим новичкам кажущаяся неудобной, в дальнейшем способствует повышению результативности игры. А использование неправильной хватки, обретенной в результате самостоятельных попыток изучения бадминтона, приводит зачастую к скудности техники ударов.
Главное в бадминтоне - техника ударов. Да это так, но не следует недооценивать и важность работы ног. Ведь именно точные и быстрые передвижения по площадке позволяют игроку оказаться в нужное время в том месте, где он сможет нанести технически правильный удар по волану. Потому на тренировках следует обязательно уделять внимание отработке техники перемещений по площадке.
В Россию бадминтон был завезен из Англии. Нет, в Россию эта игра попала в 1954 году из Китая, где именовалась "юмаоцю".